她转身走回健身房，找到了林宇。“教练，我想继续，请你再教教我吧。”苏瑶坚定地说。

林宇看着她，眼里露出赞许的目光，“好的，苏瑶女士。那我们从一些简单的动作开始，循序渐进。”

接下来的日子里，苏瑶每天都会来到健身房。她认真地跟着林宇学习每一个动作，从最基础的深蹲、平板支撑开始。

尽管每次训练完，她都累得全身酸痛，但是她从来没有想过放弃。

有一次，她在做深蹲的时候，不小心摔倒了。膝盖擦破了皮，疼得她眼泪在眼眶里打转。

林宇赶紧过来扶起她，“苏瑶，你今天先休息一下吧，伤口要处理一下。”

苏瑶摇摇头，“教练，我没事。我还能继续。”

她简单地处理了伤口，又重新开始训练。

随着时间的推移，苏瑶发现自己的身体开始有了变化。她的体重慢慢下降，肌肉也变得紧实了一些。

她的丈夫张启看到她的变化，惊讶地说：“瑶瑶，你真的变了很多。你的决心让我很佩服。”

苏瑶笑着说：“我不会再像以前一样浑浑噩噩了。我要坚持健身，成为更好的自己。”

在健身的道路上，苏瑶虽然遇到了小挫折，但是她的大决心从未改变。她知道，这是她重生后走向新生活的重要一步，她会一步一个脚印地走下去，直到实现自己的目标。